Una de los errores más grandes que escucho con relativa frecuencia es la que dice "cambia tus palabras y cambiarás tus pensamientos". 

Esta es una de las frases que yo incluyo en la categoría de "Ideas tóxicas que suenan bien", básicamente son virus (mentales)... ideas que nos hacen creer algo que no es cómo funcionan las cosas sin embargo perpetúan mitos y leyendas sin fundamento. Pero permíteme explicarte la razón. 

Vamos a aclarar... Si tú cambias tus palabras cambiarás las representaciones mentales (entiéndase pensamientos) de las personas que te escuchan, de eso no hay duda, aunque debes entender que no necesariamente de forma permanente. Ojalá fuera tan fácil hacer que los demás cambiaran de opinión de forma permanente. Pero es importante que comprendas que para cambiar tus palabras, primero debes cambiar tus pensamientos, no al revés. 

No existen palabras que surgen de la nada, TODAS son producto de actividad neuronal, es decir producto de pensamientos que tenemos y que después manifestamos verbalmente como palabras. 

Cuando una persona sufre muerte cerebral o incluso un estado de coma, NO empieza a hablar arbitrariamente ¿o si?... entendamos entonces que para que tú cambies tus palabras primero debes cambiar tus pensamientos. Ahora, que algunos de ustedes dirán, “podemos decir cosas que no creemos realmente”, o “podemos mentir” y hasta “podemos decir algo solo por decirlo”. Y estás en lo correcto... porque decir algo no nos hace creerlo, sentirlo ni vivirlo. Y ese es el punto!!!!

Cambiar lo que dices sin creerlo NO cambia tu realidad, NO cambia tu pensar o sentir... NI cambia tu percepción de las cosas. Para eso tienes que creerlo y no basta decirlo.

¿Conoces alguien que juró (es decir verbalizó) que sería  eternamente fiel y no lo fue? ¿Alguien que dijo "te amo" sin sentirlo? ¿Alguien que dijo que haría algo y no lo cumplió? Creo que no necesito seguir con la extensa lista de cuántas cosas decimos sin sentirlo ni creerlo. Sí bastara con decir las cosas para hacerlas realidad, otro mundo sería.

Cambiar tus palabras NO cambia tus pensamientos. Tienes que cambiar tus pensamientos, sentimientos y creencias para que el "nuevo" discurso sea congruente e impacte en tu vida reforzando lo que ya piensas. Tus palabras si pueden reforzar lo que ya piensas... y por supuesto impactan en lo que los demás representan en su mente al escucharte. Y eso es muy poderoso! 

Pero por favor dejemos de repetir tonterías sin pensarlas solo porque suenan bonito y parecerían darnos soluciones mágicas a nuestros problemas. Cambiar una palabra por otra no es una solución, aunque en algunos casos específicos sirve (especialmente en conversaciones con otros).

Las palabras son etiquetas de las experiencias como postularon Bandler y Grinder en el libro "La Estructura de la Magia". Y cambiar la etiqueta en un frasco no cambia lo que contiene el frasco. Si en un envase de venenos ponemos una etiqueta que dice: "vitaminas", el veneno no se transmutará solo por cambiar la etiqueta. Un problema es un problema lo llames lo que lo llames.... es más las palabras son anclajes y cuando las cambias produces colapsos de anclas (por eso funciona relativamente en ciertos casos las primeras veces) pero como todo colapso al final si la experiencia negativa sigue presente el resultado es que un ancla positiva con el tiempo se convierte en negativa... piénsalo. 

Deja las soluciones sintomáticas y enfócate en soluciones fundamentales. Eso es lo que realmente funciona.

©️ 2021 Gabriel Guerrero

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